Victor J. Acosta
Colaboradores de la Dirección de Cultura, de la VIEX, participaron en talleres sobre motivación y conocimientos generales, a cargo de la sección de Bienestar Social, de la Dirección de Recursos Humanos, de la Universidad de Panamá, en días pasados. En esta capacitación, se trataron temas sobre las diversas leyes que protegen a los empleados que tienen alguna discapacidad o enfermedad crónica. Además, sobre las diferentes incidencias en los puestos de trabajo como el hostigamiento laboral, la violencia doméstica y los problemas de drogas que son de interés para los colaboradores universitarios.
Otros temas fueron: Las sanas costumbres y la buena alimentación, la detección de los detonantes del estrés laboral, cómo sobrellevarlos; El ejercicios y su importancia para nuestro cuerpo. Las diferentes fases del duelo y cómo afrontarlas; La depresión y sus secuelas; además, la comunicación laboral asertiva entre los jefes y compañeros. Finalmente, se trató el tema del niño interior y cómo nos afecta en nuestro diario vivir, la autoestima y cómo reforzarla, cómo mejorar las relaciones en el hogar y en el trabajo para un buen rendimiento. Se realizaron diferentes ejercicios de respiración, concentración y cómo crear un buen equipo de trabajo confiable y saludable.