Delvis Arauz Peñaloza
El pasado 10 de octubre, en la facultad de Enfermería, se celebró el Día Mundial de Salud Mental, fecha escogida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para abordar este tema que este año tiene como lema: “Aunemos esfuerzos para prevenir el suicidio”. Temática que fue abordada por la Mgter. Ana de Russo, Dora Trejos y Aleida Vargas, profesoras de esta unidad académica.
La facultad de Enfermería trabaja arduamente en el curso la Enfermería en la promoción de salud mental,” que tiene presencia en muchas escuelas de la ciudad de Panamá, con el programa donde estudiantes hacen su intervención, encaminadas en la atención de los estudiantes, tanto en primaria como de secundaria, en toda la temática de salud mental, fortaleciendo precisamente el desarrollo personal, el autoestima y elementos como este que forman parte de la integración del individuo como tal. Otras de las atenciones que se brinda es a través de las policlínicas y con algunas empresas teniendo experiencias exitosas.
La UP se une al compromiso de no más suicidios y dentro de sus instalaciones, ubicadas en el Domo de Curundú, está ubicada la clínica psicológica con personal idóneo, como también los centros de salud, policlínicas, para niños niñas adolecentes, adultos en estos centros hay un equipo para atenderlos e incluso hay enfermeras especialistas en los servicios de salud en las comunidades.
Estadísticas
Sobre este tema, la Mgter. Dora Trejos expresó que, según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, el suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años, ya que cada 40 segundos una persona se suicida, lo que significa que al año aproximadamente 800,000 personas deciden quitarse la vida. Las mismas estadísticas indican que por cada suicidio hay 20 personas intentando hacerlo también.
Por otro lado, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Censo (Inec) en el 2017, en Panamá, 124 personas (entre los 10 a 24 años) se quitaron la vida, de los cuales 109 eran hombres y 15 mujeres. La ideación suicida es multicausal, informó.
Indicó que la mayoría de los suicidios en la línea 147 es de adultos mayores y los que les diagnostica Enfermedades terminales como VIH, Cáncer y hasta por factores económicos.
Factores
Por otro lado, la Mgter. Ana Russo, profesora de esta unidad academica, indicó que existen factores de riesgo que pueden predisponer a conductas suicidas: intento de suicidio previo, trastornos mentales (depresión o trastorno bipolar), trastornos mentales asociados al abuso de sustancias o de alcohol, cuando padecen una enfermedad, bulling y maltratos, antecedentes familiares de suicidio, desesperanza, tendencias impulsivas, y/o agresivas, fácil acceso a métodos de suicidio letales, como armas de fuego y demás.
Explicó que algunas experiencias personales también se relacionan con intentos suicidas, como lo son: rompimientos amorosos, enfermedades catastróficas, experiencias que signifiquen pérdidas, como desastres naturales, pérdidas laborales, económicas de personas muy significativas. El dolor emocional de las personas que toman esta decisión es muy fuerte, sus alternativas se limitan a la soledad y al sufrimiento en silencio, sin embargo, es prevenible dijo la Magister Dora Trejos.
Apoyo
En cuanto al apoyo, la especialista Aleida Vargas, catedrática de la facultad de Enfermería manifestó que, “romper el silencio del dolor no es fácil, pero en la mayoría de los casos podemos encontrar una puerta entreabierta que permita la entrada de posibles soluciones y alternativas para salir del túnel del dolor”.
Explicó que las personas cercanas suelen ser la red de apoyo más importante con que cuente alguien que tiene ideas suicidas, por lo que las parejas, familiares, amistades, vecinos, compañeros de trabajo o de clases, jefes y docentes, entre otros, deben tener claro que esta conducta no es “normal” y pueden acompañar a la persona afectada a buscar ayuda profesional idónea.
Es importante que los padres familiares y otras personas los escuchen, ya que ellos necesitan comunicarse para que no se frustren y tomen una mala decisión, dijo.
Evaluación
Vargas subrayó que solo con una evaluación de un profesional idóneo puede determinar si la persona requiere de hospitalización y tratamiento farmacológico por el tiempo que el médico determine, según la evolución del caso. Socialmente, todos jugamos un papel importante ante esta situación, que es más frecuente de lo que imaginamos. Evitemos usar estigmas contra las ideas de muerte o contra la atención de salud mental y psiquiatría.
Estrategias
Sugirió que hay que establecer las estrategias tanto nacionales como mundiales para la prevención e implementar políticas nacionales, dirigidas a prevenir estas situaciones.
Además, recomendó implementar una ley en las escuelas, nombrar psicólogos que atiendan los casos de Bulling, como también un programa que se denomina Gabinete psicopedagógico.
Aseguró que el amor a la familia es un soporte muy importante, para que los apoyen. Promover la salud mental, cultivar una mente sana, ya que la felicidad juega un papel importante en el comportamiento de todo ser humano.
Otros de los factores que ayudan a llevar una vida saludable es mantener buenas relaciones con amigos, familiares, vecinos, con uno mismo, reflexionar sobre lo que se hace bien, los defectos de carácter, personalidad, adaptarse a los cambios, en la escuela, familia, trabajos, bienestar, relacionarse bien. Todo esto, en un conjunto, finaliza en buenos o malos términos emocionales l si no se atiende a tiempo, concluyó.